КАКОЙ ЦВЕТ И ЗАПАХ СОЗДАДУТ ПОЗИТИВНЫЙ НАСТРОЙ

В понедельник, 29 января, в эфире вечернего шоу на «Русском Радио» побывал наш эксперт по психосоматике Кирилл Токарчук. После отдыха с теплых краях Кирилл готов с новыми силами вдохновлять слушателей на здоровый образ жизни. Вчера в эфире говорили о том, что помогает человеку поддерживать иммунитет и укреплять здоровье помимо традиционных методов. Отличные инструменты в этом деле, по мнению Кирилла, — ароматерапия и цветотерапия.

В холод и пасмурную погоду нужно, в первую очередь, ярко одеваться — говорит Кирилл. Стоит отдать предпочтение приятному зеленому — вообще все «растительные» цвета укрепляют нервную систему.

А вот оранжевого цвета стоит избегать, хотя он и кажется позитивным и вдохновляющим. Это цвет катастрофы, цвет-ускоритель и на нервную систему влияет тяжело.

Алла Довлатовпа попросила прокомментировать цвета школьной формы, например, коричневый, в котором ходили все советские школьницы. Как рассказал Кирилл, глубокий коричневый — цвет хороший, успокаивающий. Правда таким образом он влияет только на зрелого человека, и детям никак не помогает. А вот для малышей, особенно склонных к тревогам, плохим снам, надо наполнить комнату вещами цвета аквамарин.

Что касается запахов, для позитивного настроения, для борьбы с депрессией стоит отдать предпочтение такими эфирным маслами, как, например, лаванда — растение весны. Её стоит наносить на запястья и за мочками ушей.

Также в зимние месяцы нужно иметь под рукой эфирные масла апельсина и мандарина — мощнейшие антидепрессанты. А вот если на вас напал зимний «жор», в борьбе с усиленным аппетитом помогут запахи грейпфрута и мяты. Кстати, их антидот, провоцирующий аппетит — ваниль.

Что еще рассказал Кирилл Токарчук слушателям «Русского Радио» о запахе и цвете, вы можете узнать, прослушав запись эфира вечернего шоу на нашем сайте!